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INHIDE realizará seminario virtual de investigación “La educación física, el desarrollo deportivo y la detección de talentos”

octubre 21, 2020

*El seminario se llevará a cabo los días 29 y 30 de octubre.

*Las inscripciones tendrán un cupo limitado de 500 participantes.

Pachuca, Hgo.-En coordinación con la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos, el Instituto Hidalguense del Deporte y la Comisión de Cultura Física y Deporte, llevarán a cabo de manera virtual el seminario de investigación “La educación física, el desarrollo deportivo y la detección de talentos”, este próximo 29 y 30 de octubre a través de la plataforma Zoom.

Con el objetivo de analizar los paradigmas de calidad, así como los resultados en la detección y atención en los talentos deportivos de la región V del Sistema Nacional de Cultura Física y Deporte (SINADE), las ponencias serán impartidas de manera gratuita.

Con un horario de 9:00 a 14:00 horas, el jueves 29 de octubre se verán temas relacionados con la detección de talentos en el deporte escolar hacia el alto rendimiento, deporte adaptado, la evaluación física deportiva en niños y jóvenes, así como la psicología del joven deportista y los factores del entrenamiento.

Por su parte, el viernes 30 de octubre se impartirán conferencias de análisis metodológico de los deportes de la región, la situación actual del desarrollo de deportistas en México, la fortaleza de los atletas, las lesiones biomecánicas más comunes presentes en infantes por inactividad física en la actualidad y el empleo del método comprensivo a lo largo del ciclo escolar.

Con un cupo límite de 500 personas, para ser partícipe de este seminario virtual se tendrá que ingresar al enlace https://forms.gle/Yrw2MqhTtsA9jZUt9 y completar el formato de inscripción.

Todos los participantes que cumplan con el 100% de las actividades, una vez finalizada la capacitación se harán acreedores a una constancia de participación.

INHIDE llevará a cabo la master class de taebo y funcional

septiembre 2, 2020

*La master class de taebo y funcional será impartida por activadores físicos del Complejo Deportivo Revolución Mexicana.

*Se espera la participación de 200 personas.

Pachuca, Hgo.-Continuando con las estrategias en esta contingencia sanitaria, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), realizará el próximo 4 de septiembre la master class de taebo y funcional, la cual será impartida por los activadores físicos del Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM) José Luis González y Emmanuel Hernández.

La clase tendrá una duración de 40 minutos y será transmitida a través de la página oficial de Deporte Hidalgo por la plataforma de facebook live, en punto de las 17:00 horas.

Con el objetivo de incentivar la cultura física en las y los hidalguenses, así como de seguir promoviendo el deporte en las familias, en esta actividad se espera la participación de 200 personas.

Siendo una actividad gratuita, para ser partícipe de ella será necesario ingresar al enlace https://forms.gle/jyBym2K9FkgRz5YR6 y llenar el formulario de inscripción.

El INHIDE invita a participar en la carrera virtual “Revoluciónate”

agosto 27, 2020

*Corre o elabora la distancia de 3, 5 y 10 kilómetros o el tiempo equivalente en una actividad física.

*Esta carrera virtual se llevará a cabo el 30 de agosto de las 6:00 hasta las 18:00 horas.

Pachuca, Hgo.-Este 30 de agosto en punto de las 6:00 de la mañana el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), llevará a cabo la carrera virtual “Revoluciónate”, la cual concluirá a las 6:00 de la tarde con el objetivo fomentar el deporte y la actividad física, así como impulsar la generación de hábitos para una vida saludable.

En esta carrera se tendrá que elaborar la distancia de 3, 5 y 10 kilómetros o el tiempo equivalente en una actividad física, donde 20 minutos de ejercicio equivaldrá a 3 kilómetros de distancia, 30 minutos a 5 kilómetros y 60 minutos a 10.

Asimismo, la activadora física del INHIDE Karen Victoria López Zamora, realizará de manera virtual rutinas de entrenamiento equivalentes a los 20, 30 y 60 minutos de entrenamiento, las cuales se podrán visualizar desde la página oficial de Facebook de Deporte Hidalgo.

De igual forma, se podrá hacer uso de algún aparato para hacer ejercicio y obtener una medalla virtual, además de un certificado de participación.

Para mayor comodidad es necesario usar ropa deportiva, hidratarse antes, durante y después de la actividad, reproducir música y tener toda la actitud para realizar el mejor esfuerzo.

Para ser partícipe de esta carrera se debe ingresar al enlace https://forms.gle/yTZDR3gXcKbhejGt7  y completar el formato de inscripción.

El INHIDE da inicio a la estrategia “Me activo en casa reto 21” con gran respuesta

agosto 26, 2020

*Reto 21 inició con 16 mil 12 personas inscritas de toda la república mexicana.

*La actividad tiene como objetivo crear hábitos de vida saludable en la población.

Pachuca, Hgo.-El Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), dio inicio a la estrategia “Me activo en casa reto 21”, este lunes 21 de agosto, teniendo como objetivo crear hábitos de vida saludable en la población.

Con 16 mil 12 personas inscritas de toda la república mexicana, todos los días en punto de las 19:00 horas se estarán publicando cada una de las rutinas realizadas por los instructores del Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM), además de tips nutricionales hechos por expertos en la materia.

Realizándose en un grupo cerrado de Facebook, las dos mujeres y los dos hombres que hayan perdido mayor peso corporal en los 21 días se harán acreedores a un regalo sorpresa que les permitirá seguir manteniendo una vida saludable.  

Con actividades pensadas y creadas para toda la población, el INHIDE continúa apostando en favor del deporte. 

INHIDE invita a master class de step y zumba

agosto 19, 2020

*La master class de step y zumba será impartida por activadores físicos del Complejo Deportivo Revolución Mexicana.

*Se espera la participación de 200 personas.

Pachuca, Hgo.-Continuando con las estrategias en esta contingencia sanitaria, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), realizará el próximo 21 de agosto una master class de step y zumba, la cual será impartida por los activadores físicos del Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM) Tania Mejía y Juan Manuel Villa.

La clase tendrá una duración de 40 minutos y será transmitida a través de la página oficial de Deporte Hidalgo por la plataforma facebook live, en punto de las 17:00 horas.

Para ser partícipe de ella será necesario ingresar al enlace https://forms.gle/XSx3FggoY1pEprkY7  y llenar el formulario de inscripción, siendo esta una actividad gratuita.

Con el objetivo de incentivar la cultura física en las y los hidalguenses, así como de seguir promoviendo el deporte en las familias, en esta actividad se espera la participación de 200 personas.

El INHIDE invita a ser parte de “Me activo en casa reto 21”

agosto 18, 2020

*El reto tiene como objetivo crear hábitos de vida saludable en la población, así como reducir el mayor peso corporal posible de todos los inscritos en 21 días.

*Se espera la participación de 5 mil personas de toda la república mexicana.

Pachuca, Hgo.-El Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), llevará a cabo de manera gratuita la actividad “Me activo en casa reto 21” dando el banderazo de salida este próximo lunes 24 de agosto en punto de las 19:00 horas, teniendo como objetivo crear hábitos de vida saludable en la población, así como reducir el mayor peso corporal posible de todos los inscritos en 21 días.

El INHIDE invita a ser parte de “Me activo en casa reto 21”

Dirigido a todo el público, “Reto 21” espera la participación de 5 mil personas de toda la república mexicana, quienes mediante clips diarios de rutinas físicas elaboradas por los instructores del Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM), pondrán a prueba su mentalidad y fuerza psicológica, además de que recibirán tips nutricionales por expertos en la materia.

Las dos mujeres y los dos hombres que hayan perdido mayor peso en los 21 días se harán acreedores a un regalo sorpresa que les permitirá seguir manteniendo una vida saludable.

Para poder participar en esta actividad sólo deberán ingresar al enlace https://forms.gle/ALaeBCB3i5zdpXZb8 y llenar el formato de inscripción, además de contar con una foto en la que se verifique el peso corporal con la fecha del 24 de agosto, pues será indispensable para ser acreedor al premio una vez que concluya la actividad,

Asimismo, previo a la actividad los inscritos recibirán el enlace del grupo cerrado de Facebook, donde se estarán publicando las rutinas físicas y con el registro a este reto, todas y todos participarán en rifas sorpresas.

Fernando Ferreyro Bravo impartió la sesión virtual “Somatotipo evaluación y talento deportivo”

agosto 13, 2020

*La sesión tuvo como objetivo reconocer la importancia del somatotipo y su relevancia en la identificación y selección del talento deportivo, así como su utilidad en los procesos de entrenamiento en el alto rendimiento.

*Se contó con la participación de 96 personas.

La dirección del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR) del Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), llevó a cabo la sesión virtual “Somatotipo evaluación y talento deportivo” con la ayuda de Fernando Ferreyro Bravo, nutriólogo deportivo certificado por la International Society of Sports Nutrition (CISSN).

Fernando Ferreyro Bravo impartió la sesión virtual “Somatotipo evaluación y talento deportivo”1

Contando con la participación de 96 personas y con objetivo de reconocer la importancia del somatotipo y su relevancia en la identificación y selección del talento deportivo, así como su utilidad en los procesos de entrenamiento en el alto rendimiento, el miembro del Comité Ejecutivo de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), abordó temas como la conceptualización del somatotipo, las mediciones necesarias para la determinación, los tipos de somatotipo, la técnica de Heath-Carter y algunos ejemplos referidos en atletas internacionales.

Asimismo, se vio la composición corporal y rendimiento deportivo, el diagnóstico, la intervención y el seguimiento nutricional, así como la importancia del somatotipo para el rendimiento deportivo.

Dirigida a entrenadores, presidentes de las diferentes asociaciones, titulares del deporte municipal (COMUDES) y al equipo multidisciplinario del CDHAR, el INHIDE continúa con la formación y capacitación vía online en favor de la práctica deportiva.

Fernando Ferreyro Bravo impartió la sesión virtual “Somatotipo evaluación y talento deportivo”2

Con gran éxito el INHIDE llevó a cabo la actividad “Recárgate de energía online 2020”

agosto 3, 2020
  • La actividad tuvo el objetivo de continuar fomentando el deporte y la actividad física en la población.
  • Se impactó en 906 participantes, 811 hidalguenses y 95 personas de otros estados de la república mexicana.

Pachuca.- El pasado viernes 31 de julio, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), realizó la actividad “Recárgate de energía online 2020” en las modalidades de taerobox y zumba, las cuales estuvieron a cargo de los profesores Jacobo Cabrera y Emmanuel Ruiz, logrando impactar en un total de 906 participantes.

Con el objetivo de continuar fomentando el deporte y la actividad física en la población, fueron 49 municipios los que participaron en esta actividad virtual, siendo 811 hidalguenses los que se dieron cita.

Asimismo, 95 personas de estados como Baja California Sur, Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Oaxaca, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sinaloa, Tlaxcala y  Veracruz participaron en este “Recárgate de energía online 2020”.

De igual forma, se realizaron las exhibiciones de clases en step, pilates, GAP y functional training, las cuales fueron impartidas por los instructores del Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM).

Trabajando 75 minutos continuos, una vez más el INHIDE realizó la actividad virtual con gran éxito.

Con el objetivo de seguir beneficiando el deporte hidalguense, el INHIDE continúa trabajando

julio 21, 2020
  • Talleres prácticos y entrenamientos virtuales benefician a 680 deportistas hidalguenses.
  • El INHIDE ha capacitado a 41 entrenadores, 37 presidentes de las asociaciones deportivas y 10 titulares del deporte municipal.

Pachuca.- Ante el periodo de pandemia que se encuentra viviendo el mundo, las diferentes direcciones del Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE) continúan trabajando con el objetivo de seguir fortaleciendo el deporte, para ello, se han capacitado a 41 entrenadores, 37 presidentes de las asociaciones deportivas y 10 titulares del deporte municipal (COMUDES), personal administrativo y operativo del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR).

Asimismo, el equipo multidisciplinario del CDHAR, a través de conferencias virtuales mantienen la forma deportiva de los orgullos hidalguenses, con ponencias en temas de motivación, lesiones deportivas frecuentes, niveles de activación, autoconfianza, alimentación, manejo de lesiones en casa, ejercicios de relajación y salud bucal.

De igual forma se realizaron sesiones virtuales con deportistas hidalguenses destacados a nivel nacional e internacional, como lo son: Alam González Hernández, Daniela Campuzano Chávez Peón, Luz María Olvera Suárez, Nabor Castillo Pérez, Israel Gutiérrez Zermeño y Alejandra Romero Bonilla, quienes compartieron su historia de vida deportiva,  interactuando virtualmente con los atletas para motivarlos.

Han sido beneficiados en los meses de marzo a julio del presente año 680 atletas de alto rendimiento con talleres prácticos, entrenamientos virtuales y seguimientos.

Además, se impartieron ponencias con especialistas de las diferentes áreas multidisciplinarias, como: Pedro Ponce Mondaca, Margarita Cerviño Barcena, Alfredo Riveroll Ribbon, Eva Mariana Espejo Pinzón, Iván Bautista Vargas, Elisa Ceñal Vallines, entre otros, con el objetivo de reafirmar y enriquecer conocimientos con los responsables de la preparación de los orgullos hidalguenses.

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INHIDE realiza con éxito la carrera atlética virtual “Unidos a Distancia”

julio 20, 2020
  • La carrera tuvo como objetivo continuar fomentando la actividad física.
  • Fueron 889 corredores de los municipios del estado de Hidalgo y 9 de otros estados de la República Mexicana.

Pachuca.- Con el objetivo de continuar fomentando el deporte y la actividad física e impulsar la generación de hábitos de una vida saludable y seguir promoviendo una mejor calidad de vida en la población, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), realizó ayer 19 de julio la carrera atlética virtual “Unidos a distancia”, la cual se llevó a cabo de las 6:00 hasta las 18:00 horas.

Teniendo una participación total de 898 corredores, 889 fueron de municipios del estado de Hidalgo como: Actopan, Alfajayucan, El Arenal, Emiliano Zapata, Huasca de Ocampo, Huehuetla, Huichapan, Jacala de Ledezma, Jaltocán, Mineral de la Reforma, Nicolás Flores, Nopala de Villagrán, entre otros.

De igual forma se tuvo la participación de 9 corredores de estados como Jalisco, Morelos, Nuevo León, Estado de México, Puebla y Sinaloa.

En esta carrera se elaboró la distancia de 3 y 5 kilómetros o el tiempo equivalente en una actividad física, donde se corrió o caminó dentro de casa, al igual del uso de algún aparato para hacer ejercicio.

En esta actividad virtual se tuvo la participación de 60 niñas, 170 niños, 337 mujeres y 331 hombres.

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