Agendahidalguense

Pachuca, Hgo.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo  destaca la importancia de evitar el consumo de alimentos preparados a la intemperie, porque es una de las principales causas del desarrollo de diversas infecciones gastrointestinales.

“Estas enfermedades atacan el estómago y los intestinos, y  generalmente son ocasionadas por bacterias, parásitos, virus y algunos alimentos como leche y grasas, aunque también existen algunos medicamentos que las provocan. Dentro de los síntomas está diarrea y por consiguiente la deshidratación,” informó coordinadora auxiliar de Gestión Médica Adriana Bustamante Cruz.

Otros de los síntomas  son  vómito y  dolor abdominal; pero la deshidratación es el mayor peligro de las infecciones gastrointestinales. Además, dijo, se recomienda lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, desinfectar frutas y verduras antes de comerlas, así como tomar agua hervida o embotellada.

La coordinadora advirtió que los niños y las niñas menores de 5 años de edad,  adultos mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas tienen mayor riesgo de enfermar y con ello presentar síntomas en mayor cantidad. Pero destacó que aquellas personas que usualmente consumen alimentos en los puestos callejeros tienden a presentar afecciones con más frecuencia,  ya que estos lugares no cuentan con estándares de higiene.

Un diagnóstico rápido, un tratamiento adecuado y las medidas de control de infecciones son especialmente importantes en esos contextos y cuando los síntomas apuntan a una posible infección gastrointestinal, el diagnóstico se puede confirmar mediante  pruebas de laboratorio.

Pachuca, Hgo.-Incrementar la calidad de vida de los niños y las niñas que padecen Síndrome de Down es esencial para que tengan una vida sana, desarrollándose de manera adecuada durante su crecimiento, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Hidalgo.

El Síndrome de Down es un trastorno genético que se origina cuando la división celular anormal produce una copia adicional total o parcial del cromosoma 21, provocando cambios en el desarrollo y características específicas con este padecimiento.

“Algunas de las características más frecuentes en personas con Síndrome de Down, pueden ser que tengan rostro aplanado, cabeza pequeña, cuello corto, lengua protuberante, párpados inclinados hacia arriba, poco tono muscular, entre otras características, resaltando que no todas las personas tienen todas las características,” dijo la coordinadora Auxiliar de Salud Pública, Elvira Elvia Escobar Beristaín.

Es importante estar informados en los cuidados y buenos tratos, ya que cada persona tiene un tratamiento diferente, por eso es recomendable acudir a su Unidad de Medicina Familiar adscrita y seguir con los cuidados que el médico considere, evitando así el desarrollo de enfermedades, llevar una dieta adecuada.

Ante ello, la coordinadora exhorta a la población en el marco del Día del Síndrome de Down, a tener una conciencia diferente de no juzgar o discriminar a los niños y niñas con este padecimiento, al contrario  que se tenga la información adecuada para que los infantes puedan desarrollarse con una calidad de vida adecuada e integral.

Pachuca, Hgo.-La Delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo informa que trabajará en sus servicios de Urgencias el 18 de marzo de 2019, ya que el tercer lunes de marzo se otorga descanso en conmemoración del  natalicio de Benito Juárez.

Se  otorgará servicio a los derechohabientes internados o a quienes requieran del servicio de Urgencias, mencionó el jefe de Servicios de Prestaciones Médicas, Filho Gustavo López Acosta. “Sólo los servicios de Urgencias permanecerán funcionando de manera normal y con los turnos de trabajo habituales, el día  18 de marzo”.

En cuanto a las áreas administrativas de la Delegación y Subdelegaciones, así como Unidades de Medicina Familiar, guarderías y tiendas del IMSS  se suspenderán actividades durante ese día.

Explicó que no habrá citas programadas en las Unidades Médicas Familiares  o Centros de Especialidades y se reanudaran labores el martes 19 de marzo en todas las dependencias del Seguro Social.

El IMSS Hidalgo hace un llamado a todos los derechohabientes para hacer  buen uso del servicio de Urgencias, acudiendo únicamente en caso de verdadera emergencia para eficientar el servicio y brindar atención adecuada a quien realmente lo requiera.

Entiéndase como emergencia un problema médico-quirúrgico agudo, que ponga en peligro la vida de alguien o se esté en riesgo de perder un órgano o una función fisiológica.

Pachuca, Hgo.-Visión borrosa, náuseas, pérdida de conciencia y dolores de cabeza intenso, son algunos de los síntomas que se puede desarrollar al exponerse durante mucho tiempo al Sol, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Hidalgo.

El agotamiento debido a un exceso de actividad al aire libre, puede provocar insolación, en consecuencia dolor de cabeza crónica, ya que las arterias se dilatan con el aumento de la presión atmosférica, haciendo que el cuerpo reaccione de una manera más lenta de la que está acostumbrado.

“Algunas de las acciones preventivas durante el calor son utilizar ropa adecuada, evitar vestirse de colores oscuros que permitan que el cuerpo respire de manera natural, así como protegerse del calor con gorras o sombreros. Evitar el cabello húmedo amarrado para que no sean causantes de un dolor de cabeza,” informó la coordinadora auxiliar de Gestión Médica,  Adriana Bustamante Cruz.

Otra de las recomendaciones para evitar la producción de cefaleas, evitar comida como: embutidos, salchichas, bebidas muy azucaradas o exceso de chocolates o quesos, mismos que son pesados para que el cuerpo los digiera de manera adecuada.

Comentó que un buen descanso evita que el cuerpo se canse de más, así que es necesario si sufre de dolores intensos de cabeza regulares, acuda a su Unidad de Medicina Familiar más cercana para recibir un tratamiento adecuado, evitando así la automedicación.

Pachuca, Hgo.-Los infantes es uno de sectores de la  población más afectado durante época de calor, por lo que es importante mantenerlos hidratados, aun cuando la actividad física sea mínima, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Hidalgo.

El agua influye en el transporte de nutrientes haciendo que el  crecimiento sea natural y ayuda a desechar y depurar lo que su organismo no necesita, regulando la temperatura corporal, siendo los líquidos una parte esencial de una salud correcta.

“Los niños y niñas a diferencia de los adultos es que sus pérdidas de agua en el metabolismo sean más frecuentes y graves en los primeros años de vida, ya que no tienen un mecanismo eficiente para el almacenamiento de líquidos como los adultos, haciendo que lo consuman más frecuentemente,” comentó la coordinadora auxiliar de Gestión Médica, Adriana Bustamante Cruz,

Explicó que las pérdidas corporales de agua es mediante la transpiración debido a la actividad física o la temperatura ambiente, por medio de la orina y las funciones digestivas, es por esto que si no cuenta con una buena hidratación, puede sufrir problemas graves en el organismo.

Ante ello, es recomendable, acudir a su Unidad de Medicina Familiar más cercana para tener información nutricional acerca de un buen desarrollo de los infantes, evitando enfermedades crónico-degenerativas a futuro.

Pachuca, Hgo.-El pepino atesora un montón de beneficios para la salud, entre sus vitaminas destacan las del grupo B, imprescindibles para favorecer el impulso nervioso y bienestar celular, contiene ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo.

En temporada de calor se pierden más líquidos, por lo que aumenta la probabilidad de que el cuerpo se deshidrate, ante esta situación, lo primero que se debe hacer es beber agua o intentar chupar pedacitos de hielo, por lo que la promotora del Servicio de Prevención y Promoción para la Salud de los Trabajadores IMSS (SPPSTIMSS), Nandy García Silva recomendó comer pepino, ya que ésta fruta está hecha casi en su totalidad por agua y consumirlo ayuda a reponer líquidos más rápido.

Existen varios beneficios más asociados al consumo del pepino, tales como desinflamar articulaciones, eliminar toxinas, aportar minerales como potasio y magnesio al organismo mejorar la digestión y promover la pérdida de peso, disminuir ojeras, controlar la presión arterial, mantener sanos los riñones y las ansias.

Ésta fruta pertenece a la misma familia que la sandía, es fresco y rico en agua; al seleccionar un ejemplar se deben elegir los verdes, sin manchas amarillas o defectos en la piel, para conservarlos es recomendable guardarlos en el refrigerador para que se conserven en buenas condiciones más días

Para finalizar, la coordinadora recomendó acudir a su Unidad de Medicina Familiar más cercana en caso de requerir una orientación nutricional más específica y saber cómo incorporar esta fruta a su alimentación.

Pachuca, Hgo.-En el marco del Día Mundial del Riñón, que se celebra el  ocho de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recalca la importancia de participar en la prevención de las enfermedades renales, las cuales suelen desarrollarse de forma silenciosa y se manifiestan en etapas muy avanzadas.

Las enfermedades renales pueden ser diagnosticadas mediante análisis sanguíneos rutinarios en donde se detecta el nivel de creatinina alta, con la cual se conoce el funcionamiento de los riñones, dijo la coordinadora de Salud Pública del IMSS en la entidad, Elvira Elvia Escobar Beristaín.

Explicó que el riñón es un órgano primordial a la hora de limpiar el cuerpo, ayuda a la eliminación de toxinas y en su depuración. “La sangre circula varias veces al día a través de ellos, y de esta forma filtran las sustancias útiles que son devueltas a la sangre, y dejan las inútiles para que puedan ser posteriormente eliminadas.”

“Se debe evitar la ingesta exagerada de tabaco y alcohol, así como el consumo frecuente de antibióticos, que dañan los riñones con el paso del tiempo, y por ende no pueden filtrar correctamente las sustancias toxicas del organismo. Además se debe tener en cuenta que el exceso de sal en la dieta no permite el correcto funcionamiento del organismo y propicia su deterioro,” afirmó la especialista.

Llevar un estilo de vida sedentario también puede afectar al funcionamiento normal de los riñones. Por tanto, lo mejor es practicar ejercicio físico de manera regular, al menos tres veces por semana durante 30 minutos cada vez.

La coordinadora señaló que el cuidado de esos órganos es una situación poco atendida por la población y la prevención de las enfermedades renales, es vital para evitar complicaciones a largo plazo, por lo cual es necesario acudir a su Unidad de Medicina Familiar para recibir información y obtener un diagnóstico oportuno sobre los padecimientos que se presenten.

Pachuca, Hgo.-Existen síntomas del Síndrome Premenstrual que son muy parecidos y pueden confundirse con un embarazo, por eso es importante protegerse para no tener un embarazo no deseado, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Hidalgo.

Los principales síntomas que suelen confundirse son: dolor en bajo abdomen (cólicos), dolor en el pecho e hipersensibilidad, sin embargo, suelen ser los mismos que se desencadena durante el primer trimestre del año.

“Los cólicos durante el síndrome premenstrual suelen aparecer de 24 a 48 horas antes de la regla y disminuye mientras desaparece, en cambio, cuando se trata de un embarazo los dolores avanzan y se sienten igual en la parte baja del estómago o en la parte baja de la espalda, duran más días” comentó la coordinadora auxiliar de Gestión Médica del IMSS, Adriana Bustamante Cruz.

Por lo que la coordinadora recomendó asistir al módulo de PrevenIMSS donde te ayudan a tener una buena planificación familiar, en donde te ayudan,  si ya estás en planes de embarazarte o de continuar con tu vida sexual sana, es bueno recibir información de los especialistas.

Recordó, que cada cuerpo es diferente y no todas las mujeres se les manifiestan los mismos síntomas, es por eso que se debe estar al pendiente de su cuerpo, conocerlo y al primer cambio acudir a su Unidad de Medicina Familiar adscrita para tener un tratamiento y seguimiento adecuado.

Pachuca, Hgo.-Se llevó a cabo la Séptima edición de las  Jornadas Estomatológicas en las instalaciones delegacionales en Hidalgo, con el fin de capacitar y entablar una mejora en la atención del personal del cuidado bucal.

Estuvieron presentes durante la inauguración el coordinador de Atención y Prevención a la Salud, Juan Alberto Aguilar Martinez; la coordinadora de Salud Pública Delegacional, Rocío del Valle Campo y la supervisora de estomatología, Gabriela Olivares Landa.

Dentro del marco de la celebración del Día del Odontólogo, se capacitó a personal tanto del Régimen Ordinario, como del IMSS BIENESTAR, pasante de servicio social y a cirujanos maxilofaciales, a quienes se les reconoció el esfuerzo y el interés por seguir aprendiendo.

Se abordaron diferentes temas de interés para el gremio estomatológico, entre las que destacan Cirugía Maxilofacial en Pediatría impartida por el CMF Carlos Eduardo Varela Ibarra, así como Actualidades en Cirugía Maxilofacial CMF Omar Vega Mejía, Protocolo quirúrgico CMF Jorge Martinez Cuevas, Anestesia CMF Ricardo Vargas Varga.

Este tipo de encuentros es una grata oportunidad de contar con gran  parte de esta comunidad representando a la Delegación IMSS Hidalgo,  quienes  con su trabajo se constituyen en importantes partícipes, no sólo de la tarea cotidiana sino de los logros que significan el balance positivo de la vida institucional, comentó la coordinadora de Estomatología, Gabriela Olivares Landa.

Destacó que el compromiso que tienen los estomatólogos con la población derechohabiente, ofreciendo calidad, calidez y profesionalismo, razón por la cual el IMSS apoya el trabajo en estas áreas críticas, mejorando la comunicación y proporcionando las herramientas  eficientes para que tengan un buen desempeño.