Santiaguenses participan en Día Mundial de la Actividad Física

*La población santiaguense disfrutó de una clase gratuita de activación física para ejercitar su cuerpo. 

La administración municipal 2016-2020 de Santiago Tulantepec a través de la Comisión Municipal del Deporte convocó a la población santiaguense para celebrar el Día mundial de la Actividad física.

El Jardín Carrillo Puerto fue el lugar donde en punto de las 09:00 horas 50 santiaguenses aproximadamente, acompañados de la presidenta municipal Paola Jazmín Domínguez Olmedo, pudieron bailar al ritmo de la bachata, cumbia, reggaeton, salsa, entre otros estilos, con el objetivo de hacer conciencia en la importancia de la activación física, pues puede prevenir enfermedades cardiovasculares como la obesidad y diabetes, además de mejorar la salud mental.

La clase fue totalmente gratuita, tuvo una duración de una hora y fue impartida por instructores expertos en el tema: Norma Lucía López Ortega y Juan Carlos Robles Rocha, además de personal de COMUDE, quienes mencionaron que la mejor forma de iniciar a ejercitarse es con treinta minutos de caminata diarios o practicando cualquier deporte de su preferencia.

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Domínguez Olmedo agradeció a las y los santiaguenses que se tomaron el tiempo de acudir al evento y los invitó a llevar una vida saludable, equilibrada y a acercarse a las oficinas de COMUDE para continuar ejercitándose con las diferentes actividades que ofrecen como clases de básquetbol y fútbol, además de clases gratuitas de activación física en distintas colonias del municipio.

En el mes de abril, las clases de activación física serán en el deportivo municipal José Lugo Guerrero los días lunes, miércoles y viernes a las 09:00 horas, y en el auditorio de la comunidad de Ventoquipa los días lunes y miércoles a las 17:00 horas.

El Día mundial de la Actividad física fue decretado el 06 de abril por la Organización Mundial de la Salud en el año 2002 con el objetivo concientizar e informar a la población sobre la necesidad de adquirir hábitos que mejoren la calidad de vida y prevenir enfermedades.

 

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