Posts Tagged ‘Institución’

Obesidad, consecuencia de estilos de vida no saludables: IMSS Hidalgo

marzo 4, 2014
  • La Institución se apega a estrategias específicas para revertir la prevalencia del sobrepeso y obesidad
  • Exhortó a toda la población a realizarse detecciones oportunas y solicitar atención médica sin acudir a la automedicación

Pachuca, Hgo.- El exceso de peso tiene efectos metabólicos adversos en la presión arterial, glucosa, colesterol, triglicéridos; además, incrementa el riesgo de cardiopatía  coronaria, accidente cerebrovascular y de algunos tipos de cáncer como el de mama, ovario, colon y vías biliares, entre otros, advirtió la doctora Elvira Elvia Escobar Beristain, coordinadora delegacional de Salud Pública en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo.

Puntualizó que el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública en todos los grupos de edad de la población. Y apuntó: “Las principales causas de la obesidad son el consumo de alimentos altos en grasas, azúcares simples, así como la poca o nula actividad física, lo que es igual a estilos de vida poco saludables”, alertó.

En este sentido, las políticas públicas del Instituto están orientadas a favorecer en la población un óptimo estado de nutrición, prevenir y controlar el sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas con la mala nutrición.

De igual manera, los objetivos son disminuir los factores de riesgo asociados al desarrollo de enfermedades crónicas por medio de la promoción y educación de aspectos sustantivos, como: alimentación balanceada, consumo suficiente de agua simple, actividad física constante, disminuir el consumo de azúcar y grasas, aumento del consumo de verduras, frutas, cereales y leguminosas; así como limitar la cantidad de sodio en las comidas.

Cabe destacar que al respecto, el IMSS Hidalgo se apega al “Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria, Estrategia contra el Sobrepeso y la Obesidad”, con metas comunes de revertir la prevalencia del sobrepeso y obesidad en menores de cinco años, detener la prevalencia de sobre peso y obesidad en población de cinco a 19 años de edad, desacelerar el crecimiento de la prevalencia de sobre peso y obesidad en la población adulta y revertir la epidemia de enfermedades crónicas.

La Institución reiteró que los hábitos sanos en la alimentación son fundamentales y es recomendable fomentarlos desde temprana edad, exhortó a la población en general a atender con responsabilidad el sobrepeso – obesidad y las enfermedades crónico-degenerativas que generan, así como realizarse detecciones oportunas y solicitar atención médica sin acudir a la automedicación.

Evite enfermedades cardiacas, ponen en riesgo la vida: IMSS

noviembre 3, 2013
  • La Institución destacó las acciones de autocuidado por medio de las cuales se cuida el corazón y se pueden disminuir los factores de riesgo

Pachuca, Hgo.- Los padecimientos cardiacos son parte de los primeros motivos de consulta y constituyen las principales causas del total de muertes, sin embargo, existen maneras sencillas de disminuir el riesgo de sufrir afectaciones al corazón.

La doctora María Cristina Mendoza Becerra, Supervisora de Hospital,  Médico Internista y Reumatóloga en el hospital de Pachuca del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Hidalgo, informó que a través del programa PREVENIMSS se concientiza a la población derechohabiente de la importancia de cuidar el corazón.

Advirtió que si la grasa corporal se concentra en el abdomen, el riesgo de sufrir un ataque cardiaco se adelanta entre cuatro y ocho años, e incrementa las posibilidades de desarrollar enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión arterial.

Para mantener sano el corazón, explicó, es necesario evitar la angustia, el agobio y principalmente el estrés; conocer, comprender y vigilar las medidas de la cintura, de la presión arterial y del nivel de colesterol en la sangres, haciéndose chequeos periódicos, con mayor frecuencia en caso de tener molestias.

El IMSS  Hidalgo recordó la importancia de los estilos de vida activos y saludables, por lo tanto, evitar el tabaquismo, alcoholismo, mantener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio aeróbico cotidianamente es la mejor manera de autocuidar la salud.

Estrés y ansiedad dañan la salud física, emocional y psicológica: IMSS

octubre 16, 2013
  • La Institución alertó que mantenerse en estados repercute en la vida diaria y en la convivencia con el entorno

Pachuca, Hgo.- La tensión y la ansiedad son mecanismos psicofisiológicos normales que se activan para que el cuerpo y mente estén alertas y así poder cumplir con las actividades cotidianas; se puede afirmar incluso que las necesitamos para reaccionar, pero en exceso dañan la salud y afectan la productividad.

La doctora Maribel Caballero Amado, de la Coordinación de Salud en el Trabajo, explicó que el estrés es un término controversial, pero de manera sencilla define un estado de alteración que resulta del desequilibrio entre las demandas del ambiente, ya sean reales o subjetivas, y los recursos con los que cuenta para enfrentarlas.

“La tensión, la ansiedad y el estrés no es exclusiva de altos ejecutivos y la gente de negocios con grandes responsabilidades, todos, desde niños hasta ancianos, en algún momento lidian con situaciones que pueden alterarlos física y emocionalmente. Es muy común convertirla en una condición que forma parte de la vida cotidiana”.

Advirtió que repercute en la salud de quienes la padecen y de quienes lo rodean, por lo tanto, algunos padecimientos físicos tienen un importante factor emocional que dificulta el propio proceso de curación.

De tal manera que enfrentarse a exámenes escolares, entrevistas de trabajo, crisis económicas, conflictos laborales e interpersonales, pueden causar síntomas, como: pulso acelerado, respiración rápida, irregular y superficial; músculos contraídos, tensión en los hombros, el cuello y la espalda, etc.

Así como desasosiego, transpiración y calor, necesidad frecuente de orinar, falta de coordinación, boca seca, excesiva sed, fatiga o falta de energía, dolores de cabeza, sensación de malestar o pesadez, trastornos estomacales o falta de apetito, sueño irregular o incluso erupciones en la piel e irregularidades en la presión arterial.

Además, generalmente, van acompañados por emociones negativas, tales como autoreprobación, exageración, angustia estéril, aflicción, irritabilidad, temor, aversión o disgusto, timidez, depresión, apatía, desesperanza, culpabilidad y frustración.

Ante el riesgo que significan estos estados para la salud física, emocional y psicológica, lo más recomendable en momentos de crisis es realizar una respiración diafragmática profunda en repetidas ocasiones, como medida de autorelajación, si la situación persiste se exhorta a consultar al médico familiar y evitar la automedicación de productos de libre venta o el consumo de remedios caseros.

Certifican al Hospital IMSS Tizayuca como amigo del niño y la niña

octubre 6, 2013
  • Los seis hospitales de la Institución promueven la Lactancia Materna exclusiva
  • Se han creado estrategias y acciones para concientizar a las madres sobre la importancia e impacto de amamantar a los bebés

Pachuca, Hgo.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recibió la primera certificación en Hidalgo por la implementación de la iniciativa “Hospital Amigo del Niño y la Niña”, la cual promueve la lactancia materna exclusiva, la cual debe proporcionarse como único alimento hasta los seis meses y como complemento hasta los dos años de edad.

Esta es la forma ideal de aportar a los recién nacidos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables, así como de fortalecer los lazos entre madre e hijo, afirmó la doctora Elvia Elvira Escobar Beristain, coordinadora delegacional de Salud Pública en la Institución.

Explicó que la iniciativa se aplica desde junio del año 2012, y debido a los óptimos resultados, el Hospital General de Sub-Zona número 33, ubicado en Tizayuca, ha sido certificado.

Para obtener la calificación de excelencia se cumplió con una política escrita relativa a lactancia materna, capacitación al personal para implementar la política de lactancia materna, informar a las embarazadas de sus beneficios, fomentar contacto piel a piel de la madre con el hijo y mostrar a la mamá cómo amamantar correctamente.

De igual manera, instruir a no dar al recién nacido alimento o líquido que no sea leche materna, practicar el alojamiento conjunto, alentar la lactancia a libre demanda, no dar biberones o chupones y formar grupos de apoyo a la lactancia materna.

Adicionalmente, se cumplió con el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna, ofrecer información suficiente sobre VIH y alimentación infantil, así como brindar una atención amigable.

Cabe destacar que el grupo evaluador estuvo conformado por integrantes del Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, de la Secretaría de Salud de Hidalgo, de la Coordinación Nacional de Enfermedades Metabólicas y Lactancia Materna, así como de la Coordinación de Programas Integrados de Salud del IMSS.

Puntualizó que los seis hospitales ordinarios del Instituto en la entidad trabajan dicha iniciativa por medio de la cual las mujeres reciben capacitación durante el embarazo y después de éste, además de contar con un lactario abierto las 24 horas del día donde a las mujeres que por indicación médica son separadas del bebé se les enseña cómo extraerse y almacenar la leche materna.

El Hospital Número 33 del IMSS en Tizayuca también ha creado un grupo de apoyo que brinda información vía redes sociales (Facebook) y vía telefónica los 365 días del año.