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Nopal, auxiliar en el control de la diabetes y la hiperglucemia: IMSS

octubre 22, 2018
  • Este alimento también ayuda a eliminar el colesterol elevado y controla el exceso de ácidos gástricos, protege la mucosa gastrointestinal y previene las úlceras.
  • Contiene vitaminas, minerales, fibra y aminoácidos que ayudan a eliminar toxinas provocadas por el alcohol y el humo del cigarro.

Ciudad de México.- El consumo de nopal es auxiliar para el control de la diabetes e hiperglucemia, aseguró Rocío Romero Valdovinos, nutrióloga del Hospital General Regional (HGR) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, Baja California.

Nopal, auxiliar en el control de la diabetes y la hiperglucemia, IMSSExplicó que se ha comprobado científicamente el efecto hipoglucemiante del nopal; es decir, es una herramienta eficaz en la prevención de la diabetes, ya que logra estabilizar y regular el nivel de azúcar en la sangre.

Además, indicó, en personas con colesterol elevado, el consumo de nopal ayuda a eliminarlo, evitando que se absorba gran parte de éste y no se acumule en venas y arterias.

Los aminoácidos, fibra y niacina que contiene el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en grasa, y por otro lado, actúa metabolizando los ácidos grasos, reduciendo así el colesterol, aseveró.

La nutrióloga Romero Valdovinos agregó que las fibras vegetales y los mucílagos de esta cactácea también controlan el exceso de ácidos gástricos y protegen la mucosa gastrointestinal, previniendo las úlceras gástricas y todo ese tipo de afecciones.

Explicó que el nopal contiene vitaminas A, complejo B, C, minerales como calcio, magnesio, sodio, potasio, hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que, en conjunto con los 17 aminoácidos, ayudan a eliminar toxinas provocadas por el alcohol y el humo del cigarro.

Además, limpia el colon, ya que contiene fibras dietéticas solubles e insolubles. Las fibras dietéticas insolubles absorben agua y aceleran el paso de los alimentos por el tracto digestivo y contribuyen a regular el movimiento intestinal, abundó la nutrióloga del IMSS.

Finalmente, destacó que entre las bondades gastronómicas del nopal está su versatilidad, ya que se puede preparar en ensaladas, sopas, guisos, asados, además de elaborar dulces y jaleas o como antojitos, tortillas, en salsas, bebidas, postres y un sinfín de platillos.

La obesidad en los niños favorece la aparición de diabetes mellitus tipo 2: advierte especialista IMSS

abril 29, 2014

Pachuca, Hgo.- Hasta hace unos cuantos años la mayoría de los niños se diagnosticaba con diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 prevalecía en adultos y ancianos. En los últimos 10 a 20 años se ha observado un alarmante incremento en la prevalencia de diabetes mellitus tipo 2 en la población pediátrica.

La doctora Adriana Bustamante Cruz, coordinadora de Gestión Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social en Hidalgo, comentó que la obesidad en los niños favorece la aparición de diabetes mellitus tipo 2 cuando se llega a la adolescencia o adultez,  ya que se desarrolla una intolerancia a los azúcares y resistencia a la insulina.

Además de la obesidad, otros factores de riesgo importantes incluyen: sexo (más frecuente en mujeres), sedentarismo, edad promedio al momento del diagnóstico entre 12 y 16 años, antecedentes perinatales y familiares, origen étnico: es más frecuente en indios americanos, negros e hispanos.

La pubertad tiene un papel decisivo en la diabetes tipo 2 en niños. Durante la pubertad se incrementa la resistencia a la insulina lo que provoca hiperinsulinemia, la hormona de crecimiento y las hormonas esteroides ocasionan resistencia a la insulina.

La presencia clínica puede ser sin molestia alguna, pero un dato importante es la hiperpigmentación (parte trasera de cuello, antebrazos, etcétera), conocida como Acantosis Nigricans, se ha demostrado que la epidemia de obesidad tiene una correlación lineal con la ingestión de bebidas azucaradas; las horas que se pasan frente a un televisor y la disminución de la actividad física.

La doctora Bustamante Cruz señaló que el programa dietético debe ir encaminado a conseguir cambios en los hábitos alimenticios, pero hay que adaptarse a las costumbres y recursos familiares; el ejercicio tiene tres efectos metabólicos mayores en la diabetes mellitus tipo 2: disminución del nivel de azúcar, mejoría de la sensibilidad a la insulina y reducción de los factores de riesgo cardiovascular (mejora el nivel de grasa en la sangre y la presión arterial); el ejercicio debe ser aeróbico y diario por lo menos 3-4 días a la semana, actividades fáciles de realizar: caminar, correr, nadar e intentar que se realice en equipo para facilitar su cumplimiento.

Debido al importante incremento de la diabetes mellitus tipo 2 en la edad pediátrica, la Delegación Hidalgo del Instituto Mexicano del Seguro Social,  aconseja hacer una revisión clínica en los niños mayores de 10 años o al inicio de la pubertad con factores de riesgo.

Lo más importante es una educación en casa de los hábitos alimenticios, fomentar la actividad física en familia y acudir periódicamente a las unidades de medicina familiar del IMSS en los módulos de Atención Preventiva Integrada para detección oportuna y asesoría para modificar los factores de riesgo.

Alrededor de 500 participantes en la “Caminata y Carrera por la Diabetes”

noviembre 17, 2013

Pachuca, Hgo.- Más de 500 participantes dieron vida a la “Caminata Familiar y Carrera por la Diabetes 2013” en su primera edición en las distancias de tres y cinco kilómetros que se realizó en el Complejo Deportivo “Revolución Mexicana” y que contó con el aval de la Asociación Hidalguense de Atletismo.

The  World Diabetes Fundation con apoyo del gobierno del estado de Hidalgo, a través del  Instituto Hidalguense del Deporte, fue quien tuvo a cargo el evento el cual se realizó en conmemoración del Día Mundial de la Diabetes que se celebra el 14 de noviembre.

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La carrera de cinco kilómetros cuyo banderazo de salida se dio en el Complejo Deportivo “Revolución Mexicana” a las 8:00 horas, pasó por las calles: Avenida Revolución; Belisario Domínguez; Ignacio Allende; Mariano Matamoros; Plaza Independencia; Vicente Guerrero; Avenida Juárez; Glorieta Insurgentes; Avenida Revolución y Jaime Nunó.

Posteriormente comenzó el recorrido de la caminata familiar de tres kilómetros que arrancó 10 minutos después de la carrera, con el mismo trayecto.

Previo a la competencia a cada participante inscrito mayor de 18 años, se le entregó un paquete con: Número de participante; Playera conmemorativa; Certificado de participación emitido en conjunto con la Fundación Mundial de Diabetes, así como un Kit de recuperación en su llegada a la meta.

Los premios de la carrera consistieron en: mil 500 pesos, mil pesos y 500 pesos en monedero electrónico al primer, segundo y tercer lugar de cada rama y categoría.

Finalmente, se realizó una exhibición de Kick Boxing y rifas para los inscritos.

RESULTADOS POR CATEGORÍA Y RAMA:

Máster Femenil (40 años en adelante):

Primer lugar: Rosa Cabrera Salazar (20´50)

Segundo Lugar: Lucia cabrera Salazar (21´07)

Tercer lugar: Aura Lizalde Mendoza (25´50)

Máster Varonil (40 años en adelante):

Primer lugar: Eutimio García Maldonado (16´42)

Segundo Lugar: Víctor Vigueras Monroy (17´02)

Tercer lugar: Pedro Flores Flores (17´24)

Libre Femenil (15 años en adelante):

Primer lugar: Gabriela Ramírez Moreno (20.35)

Segundo Lugar: Brenda Chávez Mejía (21´41)

Tercer lugar: Roció Quebedo (21´47)

Libre Varonil (15 años en adelante):

Primer lugar: Oscar Cerón (17´23)

Segundo Lugar: Francisco Javier mercado (16´49)

Tercer lugar: Ricardo Serrano Pérez (17´20)

Jornadas médicas de especialidad se fortalecen con laboratorio móvil

mayo 12, 2013

Pachuca, Hgo.- Para ampliar la cobertura en detección de enfermedades crónico-degenerativas; así como el tratamiento oportuno, se suma a las Jornadas Médicas de Especialidad que realiza el Hospital General de Pachuca, un laboratorio móvil que permitirá efectuar diferentes estudios, esto contribuirá al beneficio de hidalguenses que habitan en diversas regiones y acuden a recibir atención médica.

El Director del nosocomio, Francisco Chong Barreiro, señaló que gracias a las gestiones que llevó a cabo el Secretario de Salud, Pedro Luis Noble Monterrubio, esta unidad de alta tecnología se adquirió en comodato y es un complemento; ya que los estudios que comprende son: Químicas Hemáticas, Químicas Sanguíneas, Perfil de Lípidos, Hemoglobina Glicosilada y General de Orina.

Es un equipo compacto de alto rendimiento, por lo que llegará a las comunidades más lejanas; lo único que necesita es energía eléctrica para su funcionamiento; además mantiene una temperatura adecuada que favorece al procesamiento de las pruebas. La unidad es operada por una persona ampliamente capacitada en el tema.

Cabe señalar que es un estudio rápido, los resultados se obtienen en cinco minutos, de tal manera que tan sólo con un pequeño piquete en el dedo se obtendrán una muestra de sangre para saber si padecen Diabetes Mellitus, Hipertensión, Obesidad y Sobrepeso, por mencionar algunos.

Asimismo Chong Barreiro indicó que el Patronato del Hospital General de Pachuca, A.C. fue uno de los 22 ganadores, tras participar en la Novena Convocatoria de Proyectos Sociales de la Fundación Pfizer México 2013, por lo que, recibieron reconocimiento y apoyo económico para el Modulo de glucosa, el cual se aplicará en dicho nosocomio; así como en las Jornadas Medicas de Especialidad y tres unidades más.

Dicha convocatoria tiene la finalidad de impulsar esfuerzos entre las Organizaciones que trabajan en mejorar la salud de los mexicanos, donde 210 proyectos de la República Mexicana participaron, dentro de los cuales Hidalgo, promovió a través de la concientización, la prevención y atención de las enfermedades cardiovasculares asociadas con la Diabetes.

El apoyo fue entregado por el Titular de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS), Mikel Arriola; Secretario del Consejo de Salubridad General, Leobardo Ruiz y el Presidente de Pfizer México, Aldo Rees.

Es así como la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), fortalece su mobiliario para brindar a los hidalguenses una atención con calidad y calidez. ¡Beneficios para que tú avances!.

Finalmente estas Jornadas Médicas de Especialidad se encuentran en Tlahuelilpan, el lunes prestarán sus servicios a habitantes de la comunidad el Huitel en Tezontepec de Aldama y el martes en Mixquiahula, Hidalgo.