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Alejandra Romero Bonilla entrena virtualmente a deportistas hidalguenses

julio 29, 2020

*Se contó con la participación de entrenadores, deportistas y el equipo multidisciplinario del CDHAR.

*El entrenamiento estuvo desarrollado en actividades funcionales con autocargas para realizar en casa.

Pachuca, Hgo.-La tarde de ayer la gladiadora y seleccionada nacional de la disciplina de luchas asociadas Alejandra Romero Bonilla, entrenó a deportistas hidalguenses con el objetivo de motivarlos y exhortarlos durante estos días de nula actividad.

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Con la participación de miembros de la Asociación Hidalguense de Lucha Olímpica, entrenadores, deportistas de los municipios de Pachuca y Tulancingo, además del equipo multidisciplinario del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR), este entrenamiento virtual se llevó a cabo con 50 personas.

Teniendo una duración de 60 minutos, la sesión estuvo desarrollada en actividades funcionales de autocargas para realizar en casa en este periodo de confinamiento.

En dicho entrenamiento virtual, Alejandra Romero les mostró diversos ejercicios de fuerza y estiramiento de lucha para que los desarrollen en casa.

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Alejandra Romero Bonilla platica en sesión interactiva “Las claves del éxito de una campeona”

julio 1, 2020
  • La sesión interactiva tuvo como objetivo continuar con la motivación de los deportistas hidalguenses.
  • Se contó con la participación de los miembros de la Asociación Hidalguense de Lucha Olímpica, COMUDES y el equipo multidisciplinario del CDHAR.

Pachuca, Hgo.-Con el objetivo de motivar a los deportistas y dando continuidad a las estrategias en esta contingencia, la dirección del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR) del Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), llevó a cabo de manera virtual la sesión interactiva “Las claves del éxito de una campeona”, la cual estuvo a cargo de la gladiadora Alejandra Romero Bonilla.

Con la participación de miembros de la Asociación Hidalguense de Lucha Olímpica, entrenadores, deportistas, titulares del deporte municipal (COMUDES) y el equipo multidisciplinario del CDHAR, la seleccionada nacional compartió de primera mano sus experiencias en el deporte.

Originaria de Tulancingo, Hidalgo, Romero platico de su niñez, la forma en que compagina su vida personal con el deporte, cuáles son sus hobbies, además de los diferentes escenarios que ha conocido durante su carrera deportiva, como fueron sus inicios en las luchas asociadas y como es su preparación en sus competencias nacionales e internacionales.

Asimismo, abordó y explicó cuáles son las estrategias a usar en cada competencia, las lesiones que ha sufrido dentro de la lona, las personas que han marcado su vida deportiva y como ha logrado sacrificar desde muy pequeña su vida personal para convertirse en una campeona de la disciplina.

Con el reto de seguir en constante preparación para llegar con un excelente nivel al Mundial de Bulgaria en donde buscará por última vez su pase a los Juegos Olímpicos de Tokio, la gladiadora compartió cómo son sus entrenamientos en este periodo de contingencia.