Una hidratación oportuna puede evitar complicaciones en la salud: IMSS Hidalgo

Pachuca, Hgo.- El estar hidratado ayuda a que el cuerpo tenga un buen funcionamiento, por lo que es importante durante la época de calor o al sufrir diarrea o vómito, se consuma muchos líquidos y en caso de ser necesario consumir los sueros de rehidratación, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Hidalgo.

La pérdida de líquidos en el cuerpo, se produce al orinar, sudar o incluso al respirar, por lo que al estar bajo el sol constantemente o al realizar deporte, es necesario tomar más agua de lo cotidiano.

IMSS Logo“Es importante compensar las pérdidas de agua y electrólitos, ya que los minerales que el organismo necesita son para la formación de huesos o producción de hormonas, por eso al estar con alguna enfermedad estomacal o no tomar la suficiente agua, puede tener consecuencias fuertes ya que tienen una función reguladora” comentó la coordinadora de Salud Pública del IMSS en la entidad, Elvira Elvia Escobar Beristain.

Por lo que si presenta boca seca, ausencia de lágrimas al llorar, ojos hundidos, irritabilidad o mareos, son síntomas de deshidratación crónica y se debe de acudir a su Unidad de Medicina Familiar más cercana, para que le proporcionen vida suero oral, una fórmula que favorece la reposición de líquidos y electrolitos en forma inmediata, evitando graves complicaciones

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