Malos hábitos aceleran la muerte de neuronas: IMSS Hidalgo

Pachuca, Hgo.- Tener estrés, no desayunar correctamente, comer en exceso, no dormir adecuadamente, hipertensión, son las principales causas del aceleramiento de la muerte de neuronas, siendo el primero de las más importantes, ya que el cortisol que es segregado por los riñones al llegar al cerebro evita que los recuerdos se empiecen a formar.

“Son varias las causas, sin embargo, se deben evitar las mencionadas, ya que al no descansar bien, estar mal nutrido o en su caso comer de más hacen que la circulación no se transporte de manera adecuada por lo que puede ocasionar bloqueos temporales e incluso irreversibles,” comentó la neuróloga del IMSS en Hidalgo,  Beatriz Giménez Grande.

Explicó que el cerebro tiene la capacidad de generar nuevas células, con hábitos saludables, como el deporte, comer sanamente sin exceso de azucares, café o refrescos, tomar suficiente agua para que el cuerpo no sufra cambios drásticos.

Es de importancia acudir al especialista en su Unidad de Medicina Familiar de adscripción en caso de presentar dificultad en la capacidad de presentar problemas como  olvidos frecuentes e incluso a largo plazo, con el fin de detectar la causa de los mismos y llevar un tratamiento adecuado.

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