Usar calzado inadecuado deformará los pies: IMSS

  • Se recomiendan ejercicios de estiramiento y tratamiento ortopédico

Pachuca, Hgo.- La patología de la desviación del primer dedo (Hallux valgus), comúnmente conocida como “juanetes” es más frecuente en mujeres; deformidad que se puede originar por carga genética, pero principalmente es causada por el uso de zapato inadecuado.

La Jefatura de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo explicó que los factores externos, como el uso de calzado inadecuado, es decir, zapato estrecho o de menor tamaño al pie, de tacón alto, son factores de riesgo de esta patología; también algunas enfermedades de tipo reumático pueden desencadenarla.

El Hallux valgus se manifiesta por una desviación del primer dedo (dedo gordo) del pie hacia el segundo dedo, en ocasiones tan extrema que el primero termina montado sobre éste. Dicha deformidad causa diversas alteraciones en la anatomía y la biomecánica del pie; por ejemplo alteraciones en el hueso metatarsiano, desviación del dedo gordo hacia fuera, subluxación o luxación de la articulación metatarso falángica, lo cual ocasiona fácilmente artrosis, es decir, desgaste de dicha articulación, por daño importante en el cartílago articular.

También puede generar desequilibrio muscular debido a que la función de algunos tendones que intervienen en la biomecánica del pie se altera, y se produce mayor deformidad.

Existen muchas razones que pueden ocasionar este padecimiento, las genéticas no son modificables, pero otras, como el tipo de zapatos que se usa, sí es posible evitar, por lo que el tratamiento quirúrgico sólo deberá realizarse cuando el dolor sea insoportable y la artrosis esté presente.

Se explicó que al inicio hay poca o ninguna molestia, sin embargo, conforme la enfermedad avanza o si se realiza mucha actividad física, se incrementa el dolor y cuando ya existe artrosis, desgaste de la articulación o deformidad, el daño en el cartílago articular son obvios. De igual manera, pueden presentarse callosidades en la superficie plantar porque la carga corporal no se distribuye de manera uniforme.

Debido a lo anterior, el IMSS Hidalgo recomienda que el tacón de los zapatos de uso diario mida entre 3-4 centímetros de alto, que sea largo con punta ancha para que los dedos no sean oprimidos con el borde.

Lo más importante es la prevención, de manera que también se exhorta a practicar ejercicios de estiramiento, para que trabajen todas las estructuras del pie, en especial cuando hay indicios de deformidad; principalmente acudir a valoración ortopédica y evitar la automedicación de remedios caseros.

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