La Secretaría de Salud invita a la población a tomar medidas durante esta temporada de calor

 Pachuca, Hgo.- Debido a las altas temperaturas que se han registrado en el Estado durante los últimos días, la Subsecretaria de Salud Ana María Tavarez Jiménez, hace un atento llamado a la población hidalguense a extremar precauciones.

Durante esta temporada se incrementan los riesgos a la salud y los efectos asociados por la exposición al sol (golpe de calor, insolación y lesiones dérmicas), así como las enfermedades gastrointestinales, caracterizándose por la presencia de diarrea, náuseas, vómito y dolor abdominal.

Informó que a la fecha en Hidalgo, no se han presentado  daños a la salud ni defunciones por altas temperaturas.

Para evitar riesgos a su salud, siga las siguientes recomendaciones:

  • Ingiera más líquidos de lo que acostumbra, no espere hasta que esté sediento para beberlos.
  • Evite la ingesta de bebidas con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que le hacen perder  líquidos corporales.
  • Evite consumir agua directo de la llave.
  • Vista ropa ligera, de colores claros y, utilice sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
  • Evite exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre 11:00 y 15:00 h.)
  • Elija las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, así como ceremonias cívicas.
  • Cubra las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.
  • No permanecer dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
  • Consuma los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición.
  • Lave con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas, posteriormente desinféctelas manteniéndolas sumergidas durante 30 minutos en un litro de agua al que previamente agregó cinco gotas de cloro o cinco gotas de plata coloidal.
  • En caso de que sus labios y piel estén secos, solicite gratuitamente VIDA SUERO ORAL en cualquier unidad del Sector Salud, prepárelo disolviendo el contenido de un sobre en un litro de agua hervida o desinfectada y tómelo.

Para finalizar la Tavarez Jiménez invitó a la población a acudir a su unidad de salud en caso de presentar alguna molestia y no automedicarse.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: